蔚蓝康养

12.14日小编接到居委会通知，核算检查混阳，在当天小编其实并没有感觉不适，也没有放在心上。
第二天来公司上班，部门领导得知消息，立马组织居家隔离，并且公司提供了一份抗原试剂，回家检测，前期给了小编充足的准备时间。
然后没想到的是我阳了，当时真的一点症状都没有，一点反应都没有。
在检查出阳性的6个小时以后，鼻子开始有点发热，浑身觉得有点冷，症状比较轻。

然后晚上八点以后体温度数一度高到39.1C°持续了一个小时，浑身乏力，骨头缝里面都感觉疼，有虫子在叮咬，并且头疼，心跳一下头就疼一下，把之前觉得新型病毒不过如此的结论全部推翻。
但是在第二天症状全部减轻，除了咽干，咽痒，基本没有别的症状，那么我是如何做的呢？
在检查出阳性的6个小时之中，小编喝了大量的水，每2小时喝1.2L的水，并且在水中添加了，金银花，菊花，荷叶，以及百香果。
荷叶茶的功效主要是具有降血脂、减肥等功效，既能清热解暑，又能升发脾阳。
金银花的功效是疏散风热、清热解毒、解毒止痢的作用，用于改善外感风热或者温病初期时身热、咽痛口渴等症。

菊花茶的功效是疏风散热、清肝明目、平抑肝阳。
百香果的作用与功效主要是对于咽干口苦，咽炎有治疗的作用，缓解失眠有一定的好处，对安眠有一定的辅助的作用。
这也是小编在查阅资料后才得到的结论，其实小编也是属于“病急乱投医”，但是小编的妈妈昨晚也是发烧症状，喝了第二天症状也是减轻了。
期间我还在加湿器中加了花露水，让房间清新一点，呼吸中有一点点凉凉的感觉，非常舒服。
体温度数达到39.1C°的时候，小编盖了4床被子，因为病毒在40度活不长，尽量配合免疫系统“干活”，一定要热到自己受不了，然后逐渐的撤去被子，恢复正常。
除了以上的小技巧，保持一个乐观的心态最重要，相信自己的免疫系统一定可以战胜病毒，有不舒服，或者混阳的症状，一定要及时的检测，给身体充足的反应时间，提前预防，把抗“疫”的时间提前，做到早预防。

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